Masaje express

Beneficios:

  • Eliminar todo tipo tensión.

  • Reactivar la circulación sanguínea.

  • Reciclar la sangre y el oxígeno en los músculos.

  • Producción  de endorfinas.

  • Eliminación de  las toxinas en la sangre.

  • Aumento de la resistencia muscular.

  • Combate el estrés.

Masaje express

Contamos con un equipo capacitado en la escuela de la Técnica Masajista a Cargo, Verónica Gómez, con más de 30 años de especialización en el área y formación en distintas academias internacionales, garantiza a nuestros clientes el mejor y más profesional servicio del mercado.​

Descansa y recupera la energía

Masaje basado en la acupresión, digitopresión o digitopuntura y maniobras descontracturantes.

Este masaje se realiza en silla ergonómica de masaje, o bien en camilla, según necesidad y deseo del cliente.

Técnicas:

  • Es un tipo de masaje de acupresión que se desarrolló en EEUU a finales de la década de los 80 por David Palmer, inventor de la silla ergonómica especial que se usa para este masaje, y un buen equipo de masajistas que buscaron y probaron durante años hasta lograr un "protocolo" que permitiera dar en 15 minutos, con la persona totalmente vestida y sin usar tipo alguno de crema o aceite, un masaje que fuese al mismo tiempo relajante y revitalizador, de forma que la persona pudiera recibirlo bien en el trabajo, bien en la calle, en eventos (congresos, ferias, inauguraciones) o en sitios públicos (centros comerciales, parques, zonas turísticas, etc), y seguir, rejuvenecido y con nuevos ánimos, su actividad diaria.

  • Este masaje es aplicado por el terapeuta con dedos, manos, codos y antebrazos directamente sobre el paciente por encima de su ropa hallándose éste totalmente vestido y cómodamente instalado en la silla ergonómica especialmente diseñada para éste tipo de masaje.

 

gimnasia

Beneficios:

  • Reactiva la circulación sanguínea.

  • Disminuye el estrés y fatigas musculares.

  • Aumenta la motivación.

  • Mejora el estado de ánimo, y calidad de vida.

  • Reduce el ausentismo del personal,

  • Incrementa la creatividad y productividad.

  • Favorece los vínculos entre compañeros de trabajo.

  • Elimina toxinas de la sangre.

  • Aumenta la resistencia muscular.

Gimnasia laboral

Dolores musculares, estrés, agotamiento físico y mental, depresión y mal humor, son algunos de los padecimientos que sufrimos hoy en día como consecuencia de las intensas jornadas laborales.

 

Existe una forma de prevenirlos: el ejercicio contribuye a mejorar no solo nuestro rendimiento, sino también nuestra calidad de vida.

 

La gimnasia laboral, también conocida como gimnasia de pausa, es un conjunto de actividades físicas aptas para realizar en un ambiente de trabajo y en pocos minutos.


Los empleados se olvidan por un corto periodo de tiempo de sus computadores, celulares y preocupaciones porque comienza una rutina de ejercicios que en lugar de agotar, llena de energía a quienes lo practican, ayuda a  optimizar el tiempo de trabajo y a generar procesos creativos.

No se trata de una actividad física intensa sino de ejercicios moderados que estimulan la atención, la circulación y sobre todo nos despiertan y llenan de energía.

A esto se suma que realizar una práctica deportiva grupal favorece los vínculos entre los compañeros del trabajo, el clima laboral se hace más grato, la gente se muestra más creativa y con más ganas de trabajar.